/materinstvo/dieta-dlya-kormyashej-materi/ /krasota/obayanie-sindi-krouford/ /detki/anglijskij-dlya-rebenka/ /zdorove/chaj-na-strazhe-zdorovya/

Диета для кормящей матери

В любую диету для кормящей матери должны быть включены все важные и полезные продукты, которые будут полезны и малышу. Читаем дальше...

Секреты обаяния Синди Кроуфорд

Женщин, и особенно мужчин, которые восхищаются красотой и шармом Синди Кроуфорд, немало, но не все они знают секреты ее успеха. Читаем дальше...

Английский для ребенка

Многие педагоги считают, что первый этап обучения иностранному языку - это слушание, потом говорение, и только после этого можно учить малыша читать и писать. Читаем дальше...

Чай на страже здоровья

Мы любим вкусно поесть, после чего многие из нас страдают расстройством работы кишечника. Поэтому рекомендуем после обильного вкушения попить чайку. Читаем дальше...

Диета для кормящей матери Секреты обаяния Синди Кроуфорд Английский для ребенка Чай на страже здоровья

02
SHORT_04
2012

 

 

Ощущения изжоги терзают во время беременности, а также после переедания или же злоупотребления острыми приправами и специями. Когда вам донимает изжога, не всегда под рукой найдутся медикаментозные средства против нее, однако существуют другие средства, которые помогут быстрее, без таблеток. Рассмотрим несколько секретов, как можно быстро и легко избавиться от изжоги.

Если у вас вдруг началась изжога, поспешите на кухню. Быстренько возьмете несколько сухих плодов гороха и размочите их в воде. Кстати свежий горох поможет еще быстрее. Чтобы изжога покинула вас, разжуйте несколько горошин.

Также от изжоги вас избавит свежий сок картофеля, вот только вкус у него специфический, который не каждому придется по вкусу. Десятидневный курс лечения соком свежего картофеля избавит вас не только от изжоги, но также и от гастрита, если вы таковым страдаете. Натощак утром примите стакан картофельного сока, а после немного полежите. Завтракать можно будет уже через 40-60 минут. Также можно воспользоваться целебными свойствами трав - отвар мяты или бессмертника. Также можно пить 3 раза в день чай из сбора следующих трав: мята, мать-и-мачеха, лен, зверобой, исландский мох, тысячелистник и горец. На 1 литр кипятка - 3 столовых ложки травяного сбора.

От изжоги также можно избавиться и с помощью орехов и семечек. Подсолнечные семечки, а также грецкие орехи достаточно эффективно помогают от изжоги. В минеральную воду (щелочную) добавьте пару капель мяты и про изжогу вы забудете. Еще одно распространенное средство - ложка соды, растворенная в стакане воды, однако ее нельзя приниматься постоянно, лишь в экстренных случаях, иначе у вас могут начаться проблемы с желудком.

Тем людям, которые часто страдают изжогой, необходимо ограничить прием жареной и жирной пищи, а также отказаться от кислых фруктов, крема, пирожных, чеснока, сливочного масла, газированных напитков, лука и алкоголя. На завтрак необходимо кушать овсяную или гречневую кашу, а на протяжении дня дополнительно пить воду или же употреблять пищу, в которой содержится большое количество клетчатки. Необходимо также избегать употребления острой пищи и пищи, содержащей большое количество углеводов.

Чувствительный желудок отзовется изжогой в случае, если вы съедите что-то не то. Таким образом, вы можете научиться вычислять, после чего у вас возникает изжога. Нарушение функций пищевода способно вызвать изжогу в любом возрасте. При язве или хроническом гастрите изжога бывает достаточно часто. Теперь вы осведомлены информацией, которая поможет избавиться вам от изжоги!

Наши друзья
пигментные пятна на лице.