/materinstvo/dieta-dlya-kormyashej-materi/ /krasota/obayanie-sindi-krouford/ /detki/anglijskij-dlya-rebenka/ /zdorove/chaj-na-strazhe-zdorovya/

Диета для кормящей матери

В любую диету для кормящей матери должны быть включены все важные и полезные продукты, которые будут полезны и малышу. Читаем дальше...

Секреты обаяния Синди Кроуфорд

Женщин, и особенно мужчин, которые восхищаются красотой и шармом Синди Кроуфорд, немало, но не все они знают секреты ее успеха. Читаем дальше...

Английский для ребенка

Многие педагоги считают, что первый этап обучения иностранному языку - это слушание, потом говорение, и только после этого можно учить малыша читать и писать. Читаем дальше...

Чай на страже здоровья

Мы любим вкусно поесть, после чего многие из нас страдают расстройством работы кишечника. Поэтому рекомендуем после обильного вкушения попить чайку. Читаем дальше...

Диета для кормящей матери Секреты обаяния Синди Кроуфорд Английский для ребенка Чай на страже здоровья

Как начать верить в себя?

Психология

Вера в себя, в собственные силы и внутренние возможности или то, что психологи называют самоэффективностью, не имеет постоянной величины, этот показатель склонен быстро меняться в одну или в другую сторону. А это означает, что каждый человек может осуществлять влияние на собственную самоэффективность. Психологи выделяют несколько способов сделать этот процесс максимально результативным.

Чужой опыт


Часто ли вы обращаете внимание на других, если не можете разобраться в себе? "Она ничем не лучше меня, но в жизни у нее все сложилось самым лучшим образом" - к таким мыслям склоняется большинство женщин, имеющих проблемы с собственной самооценкой. На самом деле в этом нет ничего плохого, но очень важно ориентироваться на результаты тех, чей потенциал соответствует вашему. Вы, безусловно, можете восхищаться талантом воздушной гимнастки, но не нужно пытаться повторить ее трюки без соответствующей подготовки. Для того чтобы повысить самоэффективность, следует выбирать для сравнения людей со схожими возможностями и потенциалом.

Личный опыт

Очень важное значение имеет собственный опыт удачного разрешения подобных проблем. Вообще, личный опыт играет в жизни каждого человека одну из главных ролей. К своему опыту мы обращаемся, чтобы понять, на что мы способны. Интересно, что успех, который был достигнут человеком самостоятельно, оценивается значительно выше, чем командное достижение. При этом, чем сложнее была задача, разрешенная вами, тем выше поднимется ваша самооценка.

Эмоциональное и физическое состояние

Любая психологическая консультация в Москве или каком-либо другом городе будет начинаться с определения вашего физического и эмоционального состояния. Каждой девушке хорошо известно, что плохое настроение и пессимистический настрой самым негативным образом сказываются на результатах каких-либо попыток достичь успеха. Считается, что слишком бурные эмоции препятствуют успешному разрешению проблем, но незначительное волнение будет только на пользу.

Таким образом, чтобы поверить в себя, необходимо, прежде всего, побороть плохое настроение. Делайте это с помощью физической активности, общения или каким-либо другим наиболее подходящим для вас способом. Заручитесь поддержкой друзей и близких, которые действительно в вас верят, и получайте от них заряд позитивной энергии. Не стесняйтесь получать помощь окружающих - в этом нет ничего плохого. Важно понимать, что это не слабость, а проявление разумной заботы о себе.
   

Мужчины и павлины

Психология

Прекрасная половина человечества чуть больше чем мужчины тяготеет к ношению украшений. Да-да, это правда. Редкий мужчина не носит колец, браслетов, цепочек или каких-нибудь фенечек. Так и хочется провести параллель с феминизацией и назвать то, что происходит с современным мужчиной – женоподобием. Но не будем иронизировать, а углубимся в древние времена.

Школьных знаний должно хватить на то, чтобы вспомнить, что с первобытных времен мужчины от мала до велика украшали себя боевыми раскрасками и носили в ушах, на руках, ногах или на теле знаки отличия, которые со временем трансформировались в украшения. В современных племенах папуасов, индейцев или африканцев до сих пор наблюдается ношение мужчинами ножных и ручных браслетов, колец и бус. Конечно же, это не кольцо с топазом и не золотые браслеты, но все ж таки украшения. 

Вспоминая средние века и дальнейшее развитие цивилизации, можно смело утверждать, что практически все богатые мужчины украшали себя перстнями, медальонами, цепями, застежками и пряжками из драгоценных металлов. В эту же когорту попали и служители церквей, будь то католической или православной. Вопреки заповедям Христа роскошь оказалась им не чужда.

Так почему же мужчины носят драгоценные аксессуары? Да потому, что они тем самым демонстрируют женщинам свою состоятельность и привлекательность, напоминая павлина, который перед самкой раскрывает свое шикарное хвостовое оперение. 

Представители сильной половины человечества с этим не согласятся. Кто-то скажет, что все это чушь, не имеющая никакого отношения к правде. Но… Человек – ярчайший представитель животного мира, и, невзирая на тысячелетнюю эволюцию, недалеко ушел от своих собратьев. Не берем во внимание развитие технологий, а рассмотрим только поведенческую сторону. Мужчина до сих пор завоевывает любовь женщины, применяя демонстрацию своей силы, могущества и исключительности, чтобы выглядеть лучше, чем соперник. У кого не получается показать ум и таланты, берут женщину подарками и богатством. А теперь вспомним павлина. Чем богаче, ярче и красивее хвост у павлина, тем больше шансов обрести подругу и спариться с ней. Вот и весь сказ!
   

Важность всестороннего развития

Психология

Не все представительницы прекрасной половины человечества понимают, что помимо того, чтобы хорошо выглядеть, уметь управлять семейными делами и детьми, необходимо расти и в духовном смысле. Хотя, на самом деле, женщина, мудро руководящая семейным очагом, никогда не стоит на месте.

Существуют такие отчасти философские понятия, относящиеся к людям, как «пустой сосуд» и «наполненный сосуд». Они означают либо состояние человека, когда он готов, как губка, впитывать знания и/или приобретать навыки, либо ощущение, что любая новая мысль и идея не приживается, не воспринимается. Ощущение переполненности бывает у «заучек», «ботаников» или просто у прилежных студентов. В таком состоянии у них возникает острая потребность отдавать знания, поделиться накопленным, передать, рассказать. 

Стандартная женская ситуация – эйфория от количества не систематизированной информации после обучения в 20-25-летнем возрасте, желание быстро устроиться на работу по профессии, замужество и постепенная, неуклонная потеря даже того, что знала. Быт очень быстро не только атрофирует мозг, но и постепенно снижает способность к обучению. И что в таком случае делать? Не давать этому случиться.

Несмотря ни на какую занятость стоит начать или применять полученные знания и/или пополнять новой информацией мозг. Как только происходит отдача, начиная с элементарных занятий со своими детьми, тут же хочется снова о чем-то узнавать. Можно восполнять пробелы в обучении, читая актуальную научную литературу, например, о происхождении, природе и лечении заболеваний, в частности, детских. Плюс к этому не стоит игнорировать столпов классики, как, допустим, Шарлотта Бронте Джен Эйр.

Не все считают полезным такое чтение, но оно прививает человечность, заставляет «мозги шевелиться» вне зависимости от нашего понимания, задействуя такой психологический аспект, как подсознание. Способность к чтению и получению знаний таким путем – редкий дар, которым на земле обладают только люди.
   

Оптимизм – верный путь к счастью!

Психология

 

 

Человек, который счастлив, всегда доволен своей жизнью и настроен позитивно. Как правило, достичь такого внутреннего состояния могут люди, у которых очень высокий уровень самооценки. Если вы хотите получить позитивный настрой, то помочь Вам в этом смогут практические занятия и специальные упражнения.

Подробнее: Оптимизм – верный путь к счастью!

   

Что может рассказать походка человека?

Психология

 

Люди настолько разные – по темпераменту, телосложению, росту и так далее, - что двух одинаковых людей не существует. Также у каждого из нас со временем вырабатывается своя индивидуальная манера ходьбы, другими словами – походка. Идеальных людей не бывает, и очень часто под этим подразумевается характер человека. Многие специалисты достаточно долго не могли раскрыть тайну человеческой походки. После долгих исследований они сошлись на том, что благодаря способу ходьбы можно узнать правду о себе и об окружающих Вас людях.

 

Подробнее: Что может рассказать походка человека?

   

Как распознать изменника?

Психология

 

 

Если у вас появились подозрения, что вам изменяет муж, вам следует определиться, желаете ли вы действительно узнать, подозрения это или жестокая правда. Знание правды может резко переменить всю вашу жизнь. Если вы готовы выяснить истину и сможете ее пережить, тогда обратите свое внимание на поведение мужа в последнее время.

Подробнее: Как распознать изменника?

   

Как стать загадочной и желанной леди и привлекать мужчин

Психология

 

Оставаться загадочной и интересной женщиной, проживая вместе с мужчиной не первый год, бывает очень сложно.  Вся трудность ситуации в том, что, выполняя каждодневную домашнюю работу, сравнимую с рутиной, непросто избежать превращения в скучную домохозяйку. Как же все-таки избежать этого и остаться привлекательной женщиной для своего мужчины? Для этого нужно знать некоторые правила.

 

Подробнее: Как стать загадочной и желанной леди и привлекать мужчин

   

Комплексы, которые портят нам жизнь

Психология

 


 

Комплексы – это неотъемлемая жизнь человеческой натуры. Не бывает людей без комплексов, просто некоторые их скрывают, а некоторые пытаются с ними бороться. Бывают комплексы, которые реально мешают человеку жить, а есть комплексы незначительные и легко преодолимые.

Подробнее: Комплексы, которые портят нам жизнь

   

Полюбить себя просто!

Психология

 

 

Конечно, на самом деле, не вовсе так просто, как кажется. Тем более, если речь идёт о женщинах, которые склонны вечно себя недооценивать. Мы достаточно критично относимся к себе, порой слишком замечая собственные недостатки. Это касается как внешности, так и человеческих характеристик. А если женщина несколько лет в браке, то, как правило, её муж тоже уже после работы больше времени проводит на диване, чем в общении с ней, а это не слишком позитивно сказывается на самооценке, ведь любой женщине хочется, чтобы её любили.

Подробнее: Полюбить себя просто!

   

Польза и вред интернет-романов

Психология

 

 

Когда-то интернет-знакомства претерпевали настоящий бум, а владельцы сайтов знакомств за несколько дней могли стать богачами. С одной стороны, интернет – это огромный соблазн, который предоставляет полную свободу действий, но с другой стороны, он в себе таит множество опасностей.

Подробнее: Польза и вред интернет-романов