/materinstvo/dieta-dlya-kormyashej-materi/ /krasota/obayanie-sindi-krouford/ /detki/anglijskij-dlya-rebenka/ /zdorove/chaj-na-strazhe-zdorovya/

Диета для кормящей матери

В любую диету для кормящей матери должны быть включены все важные и полезные продукты, которые будут полезны и малышу. Читаем дальше...

Секреты обаяния Синди Кроуфорд

Женщин, и особенно мужчин, которые восхищаются красотой и шармом Синди Кроуфорд, немало, но не все они знают секреты ее успеха. Читаем дальше...

Английский для ребенка

Многие педагоги считают, что первый этап обучения иностранному языку - это слушание, потом говорение, и только после этого можно учить малыша читать и писать. Читаем дальше...

Чай на страже здоровья

Мы любим вкусно поесть, после чего многие из нас страдают расстройством работы кишечника. Поэтому рекомендуем после обильного вкушения попить чайку. Читаем дальше...

Диета для кормящей матери Секреты обаяния Синди Кроуфорд Английский для ребенка Чай на страже здоровья

09
SHORT_04
2012

 

 

Всегда оставаться молодой – это мечта каждой женщины, но морщины, порой, выдают настоящий возраст. Для кого-то эта проблема начинается в двадцать пять лет, а для кого-то – и в сорок. Но, несмотря на возраст, кожа регулярно нуждается в уходе. Здоровый образ жизни  - это то, чего нужно придерживаться, чтобы избежать раннего появления морщин.

Отсутствие вредных привычек, витамины, сбалансированное питание, элементарный уход за кожей (увлажнение и питание) позволят вашей коже иметь здоровый цвет и всегда оставаться в тонусе. Не всем известно, что начало увядания кожи происходит  уже с двадцати пяти лет! Не стоит перегружать свою кожу сыворотками, лосьонами и кремами, лучший эффект сможет дать ночь здорового полноценного сна.

Приблизительно к  25-ти годам в коже постепенно уменьшается количество сальных желез, что образуют защитный слой, который защищает ее от солнца и ветра. Кожа становится сухой, шелушиться, появляются первые мимические морщины. Самое главное  - своевременный регулярный уход за кожей. Все зависит от нас самих. Не стоит ждать, когда морщин станет чрезмерно много. Естественно, огромное значение играет и генетический фактор, но лучше брать инициативу в свои руки и не надеяться, что все пройдет само собой.

Уже к тридцати годам кожа активно начинает реагировать на лишнюю жидкость, выпитую перед сном, на недосыпание, появлением сероватых мешков под глазами. Именно в этот момент  стоит всерьез задуматься о защите кожи от негативных факторов окружающей среды.

Пользуйтесь средствами с витаминами Е и С. Они избавят кожу от токсинов и свободных радикалов. Следует уменьшить количество посещений  солярия, чтобы защитить кожу и от старения, и от рака.  Кремы, которые имеют фактор защиты 15 и выше, защитят кожу от вредного ультрафиолетового излучения.

В сорок лет начинается потеря тонуса кожи, морщины становятся все отчетливее, замедляется регенерация клеток. Обратите особое  внимание на средства с фруктовыми кислотами, ретинолом и витамином А. В этом возрасте коже нужно питание, от которого зависит ее здоровый вид.

К пятидесяти годам  снижается уровень гормонов, замедляется клеточный обмен. Эти факторы провоцируют атрофию тканей и уменьшают плотность кожи. Вы можете подобрать крем, который будет стимулировать выработку коллагена, что обеспечивает упругость кожи. Не лишним будет еще раз упомянуть о пользе здорового образа жизни. Ведь от него зависит не только здоровье кожи лица, но и всего организма в целом.

Наши друзья
ООО "Астерра" ИНН 5001083009 земельные участки по ярославскому шоссе спб заказывайте по телефону. . Предлагаем дешевые горнолыжные туры в Австрию.